KRAV MAGA

168,00  inkl. 20% MwSt.

 

Wien: 31. 10. und 1.11. 2020
9 bis 17 Uhr inkl Mittagspause

 

Artikelnummer: 11.04.2020 Kategorie:

168,00  inkl. 20% MwSt.

 

Wien: 31. 10. und 1.11. 2020
9 bis 17 Uhr inkl Mittagspause

 

Artikelnummer: 11.04.2020 Kategorie:

Selbstverteidigung – Krav Maga Kurs

Dieser Kurs in Selbstverteidigung ist sowohl für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Er beinhaltet Modul Basis 1 sowie 2.

31.10. 2020 Modul Basis 1
01.11. 2020 Modul Basis 2

Kurszeiten jeweils 9-17 Uhr inklusive Mittagspause.

 

Modul Basis 1:

Im Theorieteil behandeln wir die Themen Kampfsport versus Selbstverteidigungssystem, Aufmerksamkeitsschulung, sowie Möglichkeiten zur Prävention von Gefahren-Situationen. Zudem gehen wir auf rechtliche Grundlagen der Selbstverteidigung ein.

Im Praxisteil werden die effizientesten Schlag-, Tritt-, Befreiungstechniken, sowie grundlegende Bewegungsmuster aus dem Krav Maga, Muay Thai und MMA vermittelt. Dabei kommen Prinzipien zur Anwendung, die unabhängig von Alter, Geschlecht und Körperbau funktionieren.

Modul Basis 2:

Hier beschäftigen wir uns mit verschiedenen Verteidigungsmitteln (Hände, Alltagsgegenstände, Stock, Kubotan, Pfefferspray, etc.) sowie den betreffenden rechtlichen Rahmenbedingungen. Verteidigung gegen mehrere Angreifer, gegen bewaffnete Angreifer, Kampf am Boden, Schutz einer Person/ eines Kindes, Szenarientraining, Bedrohungsanalyse etc. sind ebenfalls Thema.

Darüber hinaus gehen wir auf Fragen/ Anregungen der Schüler zu Themen, die sie erlernen wollen, ein.

Kosten: 168 Euro (Modul 1 und 2)
Dauer: 2x 8h
Anmeldung: Warenkorb

 

Wer bereits einen Krav Maga Kurs bei uns besucht hat, kann auch direkt in das Modul Basis 2 einsteigen.
Kosten Modul 2: 100 Euro
Dauer: 1x 8h
Anmeldung für Modul 2 per email: info@euseca-austria.at

 

Ort: Wien 21.Bez:  https://www.swim-sport-relax.at/kontakt-anfahrt/
Mögliche Raumänderung innerhalb Wiens vorbehalten.

Meldet euch am besten mit einem Partner/einer Partnerin oder einem Freund/einer Freundin an, um die Techniken auch privat weiter üben zu können.


Nächster Kurs Block
:

13. und 14. Juni – Wochenend Block, 2x 8 Stunden
9 bis 13 Uhr und 14 bis 18 Uhr

Modul 1: 13.6.
Modul 2: 14.6

Anmeldung PER MAIL info@euseca-austria.at

 

Mitzubringen:

Sportbekleidung lang
Für Frauen sind T-Shirts (aufgrund der trainierten Griffe und Techniken) entsprechend besser geeignet als Tanktops und Spaghetti Träger Shirts.
Falls vorhanden – Zahnschutz, Schlagschutz, Tiefschutz sowie Trainingsmesser (= ein Gummi Messer).

Mehr Info? Erfahrungsbericht? HIER beschreiben zum Beispiel Bloggerinnen unseren Kurs. Die beiden Damen haben an unserem Krav Maga Kurs teilgenommen, und im Folgenden einen Artikel dazu auf ihrer Website veröffentlicht.

 

Unser gesamtes Kursprogramm findet ihr HIER.

Achtung, bei Anmeldung von mehreren Personen, bitte trotzdem separat bestellen und bezahlen! Wir brauchen auf jeden Fall Name und Anschrift von jedem Teilnehmer.

 

Es wird immer wichtiger, wehrhaft zu werden oder zu bleiben und im Falle des Falles einen Plan B bereit zu haben. Übergriffe jeglicher Art mehren sich. Um sich selbst schützen zu können sind daher akkurates Wissen und eine kompetente Ausbildung sehr hilfreich.

Wie kann ich mich aus einer Umklammerung oder einem Würgegriff befreien, einen Angreifer abwehren oder einem Messer ausweichen?

In unseren Workshops wird einerseits auf Theorie (mentale Einstellung, Aufmerksamkeitsschulung, Deeskalation, rechtliche Grundlagen der Notwehr) eingegangen. Die Übungs Teile vermitteln andererseits die notwendige Praxis. Zudem sollen oftmalige Wiederholungen das gelernte festigen.